BERBAGAI KHASIAT AIR KELAPA YANG BELUM ANDA KETAHUI

Air kelapa adalah cairan yang berada di dalam kelapa hijau muda (buah dari pohon kelapa).Air kelapa telah lama menjadi minuman populer di wilayah tropis, khususnya di India, Pesisir Brasil, Asia Tenggara, Kepulauan Pasifik, Afrika, dan Caribbean. Air kelapa pun mempunyai beberapa nilai gizi yang tinggi seperti yang di Dalam nya mengandung 100 ml, tersedia 19 kalori, Air kelapa terdiri dari 95% air dan 4% karbohidrat , dengan protein dan jumlah lemak konten di bawah 1% masing-masing (tabel). Air kelapa mengandung vitamin serta mineral makanan dalam jumlah yang signifikan (rata-rata di bawah angka 10% dari Nilai kebutuhan gizi harian).

Bukan itu saja air kelapa juga mempunyai khasiat berupa berikut:

Menjadikan kulit lebih terlihat lembut
Rutin mencuci wajah dengan air kelapa, atau menggunakannya sebagai toner, akan membantu menjadikan kulit lebih lembut, bercahaya dan kencang. Anda juga bisa membuat pasta dari air kelapa. Caranya, campur air kelapa, susu dengan bubuk kunyit. Terapkan masker ini pada wajah, tunggu beberapa saat dan cuci dengan air dingin.

Mengecilkan pori-pori
Seperti disebutkan sebelumnya, air kelapa bisa dimanfaatkan sebagai toner alami. Ini tidak hanya melembutkan tapi juga membantu mengecilkan pori-pori, Ambil air kelapa dan bersihkan wajah Anda dengan bola kapas.

Melindungi kulit dari kerusakan
Antioksidan aktif hadir dalam air kelapa dapat membantu melindungi kulit Anda dari sinar UV yang berbahaya dari matahari. Kandungan vitamin C dalam air kelapa juga dapat membantu mencegah kulit Anda dari kerusakan akibat matahari. Terapkan air kelapa pada wajah dan pijat selama beberapa menit. Tunggu 20-30 menit dan cuci dengan air dingin.

Menjadikan rambut berkilau
Menggunakan air kelapa pada kulit kepala secara teratur dapat membantu memperkuat akar dan juga menjadikan rambut tetap sehat dan panjang. Ini membantu meremajakan rambut kusam dan rusak, sehingga mempromosikan rambut berkilau.

Mencegah rambut rontok
Air kelapa tidak hanya kaya akan antioksidan, tapi juga mengandung vitamin K dan zat besi. Hal ini bisa membantu mempromosikan pertumbuhan rambut yang sehat dan mencegah rambut jatuh. Setelah Anda telah mencuci rambut, gunakan air kelapa untuk membilas.