Makanan Pedas Bermanfaat Bagi Tubuh

www.qqdadu.com

Bagi anda pecinta pedas,sudah tahu dong,selain menjadi penambah nafsu makan,makanan pedas juga bisa membantu menurunkan berat badan,sepertinya semua orang telah menetapkan makanan pedas sebagai makanan wajib yang harus ada disetiap menu masakan,bagi pecinta pedas .

Cabai atau sambal merupakan makanan penggugah selera,akan tetapi makanan yang terlalu pedas memang kadang bisa memicu sakit perut dan buang-buang air besar,berbahagialah buat pecinta makanan pedas,di samping imbauan tadi,ternyata makanan pedas memiliki beberapa manfaat untuk kesehatan,beberapa jenis cabai seperti cabai merah,hijau,rawit,keriting,dan juga jalapeno mengandung capsaicin .

Senyawa ini merupakan bioaktif yang memiliki banyak manfaat untuk tubuh,salah satu manfaatnya sebagai pengobatan lokal untuk meringankan rasa sakit,rasa pedas dari cabai juga bisa meningkatkan performa sistem imun tubuh,merangsang kerja ginjal, paru-paru, dan jantung . 

Peneltian mengungkapkan bahwa sensasi panas yang dihasilkan saat memakan cabai atau makanan pedas ternyata bisa menstimulasi lemak cokelat,lemak ini bisa mendorong kinerja metabolisme tubuh menigkat hingga 5 persen,metabolisme tubuh yang semakin baik ini akan membantu membakar lemak tubuh lebih cepat dan efisien .