Kegunaan Dari Rebusan Daun Kemangi Untuk Kesehatan Manusia

Berita Seputar Kesehatan

Daun kemangi yang memiliki nama latin ocinum cannum marupakan salah satu tanaman yang banyak ditemukan di Indonesia. pohon kemangi hanya tumbuh sampai 1 meter saja dan daunnya mengeluarkan aroma yang khas dan sedap,daun kemangi ini sudah banyak dimanfaatkan sebagai penambah aroma masakan seperti pepes,tumis,dan lainnya serta kerap kali dijadikan sebagai lalapan .

Aroma daun kemangi ini memang khas dan sangat menggugah selera,bukan hanya dijadikan sebagai pelengkapan masakan saja namun ternyata daun kemangi juga bisa dijadikan sebagai alternatif pengobatan karena kandungan nutrisi yang ada di dalamnya cukup tinggi dan lengkap .

Bukan hanya dijadikan sebagai pelengkap makanan dan lalapan saja, daun kemangi ternyata juga sangat baik untuk kesehatan,cara mengonsumsi daun kemangi ini tidak hanya bisa dilakukan dengan memakan makanan yang ada daun kemanginya atau lalapan daun kemangi saja namun juga bisa dijadikan ramuan khusus,ramuan air rebusan daun kemangi ini sangat bermanfaat bagi tubuh,bagaimana cara untuk membuat air rebusan daun kemangi .

Cara membuat air rebusan daun kemangi ini sebenarnya hampir sama dengan membuat ramuan lainnya,anda hanya perlu menyiapkan satu ikat daun kemangi dan 3 gelas air putih,rebus daun kemangi hingga air mendidih,setelah mendidih,tunggu hingga air menyusut menjadi 1 gelas saja,kemudian tunggu hingga agak dingin kemudian saring airnya dan langsung bisa anda minum selagi masih hangat,jika anda agak tidak suka dengan rasanya anda bisa menambahkan sedikit garam atau gula jawa dan daun sereh untuk mendapatkan rasa dan aroma yang lebih enak .

Minumlah air rebusan daun kemangi secara rutin sebanyak 2 kali sehari pagi dan sore hari untuk mendapatkan manfaat yang maksimal,selain rasanya yang khas daun kemangi,tubuh anda juga akan merasa lebih hangat,ihatlah hasilnya setelah beberapa hari anda mengonsumsinya karena akan terjadi perubahan dalam tubuh anda yang menjadi lebih baik .

dalam daun kemangi mengandung zat magnesium dan betakaroten dapat membantu memelihara kesehatan jantung. Kesehatan jantung ini harus dijaga karena jika tidak akan dapat menyebabkan beberapa gangguan kesehatan serius. Selain mengkonsumsi manfaat rebusan daun kemangi secara rutin, imbangilah juga dengan olahraga yang menyehatkan jantung serta jangan mengonsumsi makanan yang berbahaya bagi jantung .

dalam daun kemangi terdapat kandungan isoflavin yang juga banyak terdapat di dalam kacang polong,kedelai dan buncis ini mampu meningkatkan fungsi pembuluh darah,sangat baik terutama bagi anda yang sedang mengalami penyakit yang berhubungan dengan penyumbatan pembuluh darah seperti stroke,tekanan darah tinggi dan penyakit jantung,konsumsilah secara rutin air rebusan daun kemangi secara rutin untuk mendapatkan hasil yang optimal .

Berikut Manfaat Rebusan Daun Kemangi Untuk Kesehatan .