August 2019
Berita Seputar Kesehatan

Manfaat Ikan Lele Untuk Kesehatan.

Ikan lele juga baik untuk kesehatan jantung anda karena merupakan sumber protein yang rendah lemak,tak jarang di media elektronik ditayangkan aneka cara pengolahan ikan lele sehingga memiliki nilai jual yang lebih baik,disamping dapat sebagai variasi menu. Kebanyakan ikan lele yang banyak dijual di pasar adalah ikan lele dari jenis Clarias Batrachus L , karena mengandung lebih banyak daging .

Ikan lele adalah ikan air tawar yang dapat menjadi sumber protein hewani yang cukup tinggi, yaitu sekitar 20%,keistimewaan protein yang terkandung di dalam ikan adalah karena protein pada ikan tak hanya berfungsi menambah jumlah protein yang anda santap tetapi sekaligus dapat menjadi pelengkap mutu protein yang ada dalam menu makan Anda.

Dalam protein ikan lele terkandung semua asam amino esensial lisin, metionin dan leusin  dengan kadar protein yang lebih tinggi bila dibanding dengan protein pada susu dan daging,perlu Anda ketahui bahwa hampir 80% ikan tawar darat mengandung protein dengan kadar sistin dan metionin yang tinggi.

Leusin berguna untuk membantu proses pertumbuhan pada anak, juga berguna untuk pembentukan dan perombakan otot,lisin membantu proses pertumbuhan anak, sedang pada proses pengobatan penyakit herpes diperlukan lisin yang akan menjadi kerangka untuk niasin.

Kandungan phospor  pada ikan lele yang mencapai 168 mg/ 100 gram terbukti lebih tinggi daripada yang terdapat di telur yang hanya 100 mg,phospor berguna untuk memberi kekuatan dan energi dalam metabolisme lemak dan pati, menjadi penunjang kesehatan gusi dan gigi, membantu sistesis DNA, serta membantu penyerapan / pemakaian kalsium.

Phospor juga lebih banyak dibutuhkan ibu hamil sebab berguna untuk pembentukan tulang pada janin,jika asupan phospor pada ibu hamil kurang, maka janin akan mengambil phospor dari tulang sang ibu. Inilah penyebab terjadinya osteophorosis.

Manfaat ikan lele ( dalam bahasa latin disebut Clarias ) manfaat ikan lele demikian bagus untuk kesehatan .
Berita Seputar Kesehatan

Manfaat Udang Bagi Kesehatan.

Udang merupakan menu wajib bagi pecinta seafood. Jelas saja, rasanya yang enak serta kandungan gizinya yang lengkap menjadi poin plus tersendiri,apalagi jika si udang ini dikolaborasikan dengan berbagai rempah dan bumbu-bumbu tertentu.

Tentu akan sangat menggugah selera makan, bukan ternyata masih tetap saja ada yang acuh terhadap manfaat udang ini loh,mereka yang menghindari konsumsi udang banyak disebabkan karena anggapan bahwa udang mengandung banyak kolesterol jahat atau sering disebut LDL.

Jika udang mengandung banyak kolesterol jahat atau LDL yang akan dapat mengganggu kesehatan. Eitsss, tapi jangan salah ya. Selain ada LDL nya, ternyata udang juga memilki HDL yang tinggi.

HDL itu adalah kolesterol baik. Jadi, di sini si kolesterol jahat akan diimbangi oleh jumlah kolesterol baik yang tinggi pula. Jadi jangan takut,dan juga, sebenarnya kita bisa mensiasati kolesterol jahat ini agar jumlahnya dapat berkurang.

Ada beberapa trik dan tips memasak agar dapat mengurangi konsentrasi LDL di dalam udang yang akan dijelaskan di dalam artikel ini,tapi sebelumnya, mari cari tahu terlebih dahulu mengenai manfaat-manfaat yang kita dapatkan jika kita mengkonsumsi udang.

Manfaat mengkonsumsi udang yang paling utama adalah penyeimbang hormone-hormon yang ada di dalam tubuh,khususnya, jika kita sering melakukan aktivitas olahraga udang sangat bermanfaat,udang yang mengandung banyak protein akan membantu memproduksi hormone dan menyeimbangkan jumlah hormone di dalam tubuh. 

Apalagi jika kita menginginkan peningkatan massa otot, hormone pembentuk massa otot akan dapat diproduksi dengan baik oleh nutrisi yang ada di dalam udang.

Penyakit bebahaya seperti kanker ternyata dapat dicegah dengan mengkonsumsi udang,pada 56 mikrogram di dalam 4 ons udang yang kita konsumsi, terdapat selenium dengan jumlah yang pas untuk memenuhi kebutuhan mineral selenium di dalam tubuh. Mineral selenium ini adalah zat antioksidan yang dapat mencegah tumbuhnya sel-sel kanker,beberapa penelitian yang sudah dilakukan membuktikan bahwa kandungan selenium di dalam udang dapat diserap dengan baik oleh tubuh kita.

Selain kanker, udang juga dapat menjadi faktor pencegah yang bisa dikatakan unik untuk menghindari resiko terhadap penyakit kardiovaskular seperti gagal jantung. Lagi-lagi, selenium adalah faktor yang sangat berpengaruh pada pencegahan penyakit jantung ini. karena kekurangan selenium ternyata dapat berakibat pada tingginya resiko terjadinya gagal jantung.

Udang memiliki jumlah Vitamin yang tinggi dan beragam,di antaranya, udang memiliki kandungan vitamin B,tidak hanya satu jenis vitamin B saja tetapi ada juga vitamin B jenis lainnya. Vitamin B dalam udang yaitu vitamin B6, B12, kolin,niasin dan asam pantotenis,kegunaan dari vitamin-vitamin B ini adalah untuk menstabilkan tekanan darah serta dapat mencegah terjadinya anemia,bahkan mereka yang sudah diduga menderita penyakit kekurangan darah ini dapat diobati dengan konsumsi udang yang disesuaikan.

Udang yang sangat kaya manfaat ini juga memiliki khasiat untuk memperkuat tulang kita,konsumsi udang secara rutin akan menambah kepadatan dan membuat tulang kita menjadi lebih kuat,zat pembentuk tulang yaitu fosfor terdapat di dalam udang dengan jumlah yang tinggi,selain tulang, fosfor juga dapat menguatkan gigi-gigi kita. karena jika tulang kita rapuh atau terjadi pengeroposan pada tulang, kesehatan pun secara umum akan terganggu. persendian lah yang akan sangat terasa nyeri saat kita mengalami pengeroposan tulang.

Jika perlu, ada baiknya anda membatasi jumlah konsumsi makanan dari olahan udang agar terhindar dari kambuhnya alergi.
Berita Seputar Kesehatan


Manfaat Daging Rusa bagi Tubuh dan Penderita Kolesterol.

Rusa dalam bahasa latinnya adalah cervus,rusa masuk didalam golongan hewan mamalia pemamah biak ruminant ,rusa adalah hewan yang memiliki tanduk, sehingga rusa mudah dikenali ,rusa diketahui lebih suka mengkonsumsi sayuran atau buahan serta tumbuhan yang masih muda.

Meskipun banyak pilihan jenis daging yang dapat dikonsumsi, namun daging rusa memiliki penggemarnya tersendiri,manfaat vitamin B ,seperti vitamin B3 pada daging rusa berfungsi untuk meningkatkan imunitas pada tubuh, energi dan juga jantung.

Di dalam tubuh dapat menghasilkan homosistein,jika kadar homosistein dibiarkan tinggi, maka homosistein dapat menyebabkan kerusakan pembuluh darah, hati, paru, ginjal, serta terkena diabetes, dan dapat meningkatkan resiko terkena serangan jantung bahkan terkena stroke.

Untuk mengurangi muncul dan berkembangnya homosistein, maka dibutuhkan konsumsi vitamin B6 dan B12 yang terkandung,kandungan ini banyak terdapat dalam daging rusa, untuk memperlancar peredaran darah pada manusia.

Daging rusa mengandung protein dan manfaat zat besi yang tinggi, sehingga bagus untuk dikonsumsi oleh ibu hamil, ibu menyusui, wanita yang sedang menstruasi dan juga anak-anak,dalam sehari, tubuh kita membutuhkan 68,5 % kebutuhan protein dan zat besi sebesar 28,2 % dan kebutuhan itu dapat dipenuhi.

Kini rusa menjadi hewan yang dilindungi oleh Undang-undang, habitat mereka yang telah beralih fungsi, bahkan perburuan yang secara besar-besaran telah banyak dilakukan oleh masyarakat, membuat rusa semakin sedikit.

Jika memang ingin mengkonsumsi rusa, perhatikan juga ekosistem dan habitatnya,bila diperlukan, buatlah pembudidayaan terhadap rusa,jika dikonsumsi lebih banyak dari yang memperhatikan kehidupan rusa, bukan tidak mungkin di lain waktu tidak akan ada lagi rusa yang dapat dikonsumsi,bahkan dilihatpun juga tidak akan bisa lagi.

Hewan bertanduk ini diketahui memiliki banyak manfaat,mulai dari tanduk, kulit hingga dagingnya.
Berita Seputar Kerehatan

Manfaat Energi Kimia Sering Ditemukan Sehari-hari.

Ada berbagai macam jenis energi yang bisa Anda temukan di sekitar Anda mulai dari energi panas, energi kinetik, energi mekanik, energi listrik dan sumber energi lainnya,walaupun mungkin tidak banyak orang yang tahu atau peduli ada banyak sekali manfaat energi kimia yang kita gunakan bahkan manfaatkan untuk kehidupan sehari-hari..

Energi kimia secara umum memiliki arti sebuah energi potensial yang menghasilkan energi jenis lain atau reaksi kimia suatu zat tertentu,energi yang dihasilkan bisa bermacam-macam mulai dari energi panas sampai energi kinetik,dengan kata lain, energi kimia dihasilkan atau terdapat dalam senyawa-senyawa kimia.

Jika berbincara soal manfaat energi kimia, daftarnya bisa sangat panjang sekali karena banyak sekali manfaat ilmu kimia,dan energi kimia sering dimanfaatkan dalam perkembangan teknologi, bidang kesehatan seperti obat-obatan bahkan saat ini energi kimia juga dimanfaatkan dalam menghasilkan makanan.

Tentunya semua orang tahu bagaimana cara membuat air minuman manis yaitu dengan menambahkan gula,ketika butiran dan partikel halus gula yang merupakan benda padat bercampur dengan air juga terjadi reaksi kimia dimana gula menjadi larut dalam air.

Pernah tidak anda berfikir bahwa makanan yang anda makan sehari-hari dimanfaatkan oleh tubuh untuk menghasilkan energi,zat karbo yang terdapat pada nasi kemudian dicerna oleh tubuh dan dengan bantuan insulin yang dihasilkan oleh pankreas maka zat tersebut kemudian diubah menjadi energi atau disimpan sebagai lemak.

Cuka ada dua jenis yaitu cuka yang terbuat dari fermentasi buah-buahan atau sayuran dan cuka sintetis yang terbuat dari campuran asam asetat dengan air sehingga menghasilkan asam asetat cair,pada cuka sintetis campuran asam asetat dan air sudah merupakan campuran dua zat kimia yang biasa dimanfaatkan untuk memasak.

Bensin yang diisi pada kendaraan bermotor seperti mobil atau sepeda motor juga melalui reaksi kimia di dalam mesin sehingga kendaraan bisa berjalan dengan lancar,tanpa bensin, kendaraan justru mogok atau tidak bisa berjalan.

Ada banyak sekali senyawa-senyawa kimia yang sebenarnya kita gunakan sehari-hari seperti backing powder dihasilkan dari campuran senyawa kimia yang dimanfaatkan untuk membuat kue menjadi lebih mengembang ataupun cuka makan yang merupakan cuka sintetis terbuat dari campuran senyawa kimia asam asetat dan air,bahkan air yang Anda gunakan sehari-hari juga merupakan salah satu senyawa kimia dengan rumus kimia H20.

Seluruh manfaat energi kimia terjadi karena adanya reaksi kimia dari senyawa-senyawa kimia.
Berita Seputar Kesehatan

Manfaat Vitamale Untuk Kesehatan Pria Dewasa.

Memiliki kesehatan yang terjaga dengan baik merupakan salah satu hal yang harus selalu diupayakan terjadi oleh setiap orang,dengan kesehatan yang terjaga maka setiap komponen yang ada di dalam tubuh dapat bekerja dengan baik dan normal serta secara alami akan memiliki mekanisme imunitas yang kuat dalam mencegah terjadinya berbagai bentuk resiko penyakit.

Selain kondisi kesehatan tubuh, ada bentuk kesehatan lain yang juga harus dijaga bagi orang dewasa yakni kesehatan seksualnya demi menjaga hubungan harmonis suami istri,dalam menjaga kesehatan seksual maupun mengatasi permasalahan permasalahan, tentu ada beberapa bahan tertentu yang dapat dikonsumsi yang salah satunya adalah vitamale.

Vitamale merupakan jenis suplemen makanan yang disusun dengan kandungan bahan alami dari ektrak gingseng panax dan tongkat ali,kedua tanaman tersebut merupakan penyusun dari berbagai macam obat kuat yang memang sudah dikenal khasiatnya dalam membantu meningkatkan dan menjaga kesehatan pria dewasa,seperti namanya suplemen makanan tersebut memang dikhususkan sebagai vitamin yang memang untuk pria dewasa agar selalu dalam kondisi yang sehat .

Setiap pria dewasa yang sudah menikah tentu ingin memberikan kepuasan seksual kepada istrinya disamping menjalani proses reproduksi,beberapa pria dewasa yang dapat mengalami kondisi permasalahan pada kesehatan alat reproduksinya sehingga seringkali menjadikan salah satu faktor yang dapat meretakan hubungan antara suami dan istri,disfungsi ereksi menjadi jenis permasalahan alat reproduksi pria yang paling sering terjadi dan perlu untuk diatas.

kemampuan untuk mempertahankan ereksi pada alat kelaminnya pada saat berhubungan intim,ada berbagai macam jenis bahan baik obat medis maupun traditional yang membantu mengatasi kondisi disfungsi ereksi,manfaat vitamale lainnya yang juga perlu diperhatikan dan digunakan oleh setiap pria dewasa adalah memabntu dalam meningkatkan stamina.

Peningakatan stamina tersebut dapat diperoleh dari adanya kandungan ektrak gingseng panax dan tongkat ali,peningkatan stamina yang dapat diperoleh dari konsumsi vitamale tersebut tidak hanya berkaitan dengan ketahanan pria dalam berhubungan seksual namun juga dapat membantu menjalani aktivitas sehari hari dengan lebih baik

Manfaat lainnya yang juga dapat diperoleh dari konsumsi vitamale sebagai supllemen makanan khusus pria dewasa adalah meningkatkan libido yang dimiliki oleh pria,libido sendiri secara definisi merupakan istilah umum yang digunakan dalam artian gairah seksual yang dimiliki oleh seseorang baik pria maupun wanita,dengan libido yang meningkat maka keinginan seorang pria untuk melakukan hubungan seksual menjadi lebih tinggi dibandingkan sebelumnya.

Selain beberapa manfaat yang disebutkan diatas tersebut, vitamile sebagai vitamin dan supleman makanan khusus pria juga memiliki dampak positif lain bagi tubuh,beberapa dampak positif lainnya yang dimiliki oleh vitamale bagi tubuh manusia tersebut diantaranya seperti membantu mengingkatkan jumlah produksi sprema dan meningkatkan kesuburan yang dimiliki oleh pria, memberikan efek relaksasi dan menenangkan pikiran, membantu melebarkan pembuluh darah kapiler, serta secara tidak langsung menjaga hubungan baik antara suami dan istri.

Itulah beberapa penjelasan mengenai manfaat vitamale bagi kesehatan pria yang berkaitan dengan seksual serta kejantanan.
Berita Seputar Kesehatan


Ubi Jepang Untuk Kulit dan Penyakit Dalam.

Ubi Jepang atau memiliki nama Latin Satsui Maimo ini adalah jenis ubi jalar yang memiliki masa tanam singkat sekitar 4 sampai bulan saja yang lebih cepat dibandingkan dengan manfaat ubi jalar lokal dengan masa tanam 6 hingga 8 bulan.

Dari tampilan fisik, ubi jepang memiliki bentuk lebih panjang atau lonjong menyerupai singkong dan rasa yang lebih manis,ubi jepang sendiri memiliki beberapa variasi seperti ubi jepang ungu [Mura zaki] dan juga ubi jepang kuning [Benny azuma] yang memiliki khasiat sama namun lebih banyak permintaan untuk ubi jepang ungu.

Ubi yang tidak mudah hancur ini tentu memiliki banyak kandungan nutrisi seperti vitamin A, C, protein,karbohidrat, lemak baik, serat dan masih banyak lagi,supaya lebih yakin saat mengkonsumsi umbi ini, berikut akan kami berikan apa saja manfaat ubi jepang untuk tubuh yang penting untuk anda ketahui.

Ubi jepang memiliki kandungan asam hyaluronic yang sangat dibutuhkan untuk segala solusi kecantikan kulit dan menjaga jaringan supaya selalu lembab, mengatasi kulit kering dan kerutan halus pada wajah,asam hyaluronic dalam ubi jepang akan mempertahankan elastisitas kulit sehingga bisa menyembuhkan luka serta jaringan parut yang nantinya akan memberikan tampilan awet muda pada kulit secara menyeluruh.

Dalam ubi jepang mengandung serat yang jauh lebih tinggi dibandingkan dengan jenis ubi lain dan kentang sekaligus memberi rasa yang nikma,karena kandungan pati kompleks, vitamin, mineral dan protein sehat dalam umbi ini, maka ubi jepang lebih mudah untuk dicerna untuk memberikan banyak energi dan pembangunan massal yang bagus bagi anda yang ingin menambah berat badan atau baru sembuh dari penyakit dan mengalami penurunan berat badan yang drastis.

Ubi jepang tinggi akan beta karoten yang merupakan antioksidan utama,sedangkan kandungan vitamin C, vitamin B, zat besi dan juga fosfor sama sama akan membantu tubuh untuk meningkatkan daya tahan pencegahan berbagai penyakit,ubi jepang juga mengandung sifat anti inflamasi karena kandungan beta karoten, vitamin C serta magnesium yang efektif untuk menyembuhkan peradangan internal maupun eksternal.

Ubi jepang efektif dikonsumsi untuk menyembuhkan masalah yang sering dialami para penderita asma seperti hidung tersumbat,sesak napas, bronkus dan juga paru paru sehingga sangat disarankan untuk dikonsumsi setiap hari,ubi jepang diyakini mampu memberi kehangatan pada tubuh karena rasa manis dan nutrisi lain yang berpengaruh pada suhu tubuh sehingga sangat baik dikonsumsi penderita bronkitis.

Ubi jepang juga bermanfaat untuk penderita diabetes yakni untuk mengatur kadar gula darah dengan cara meningkatkan sekresi dan fungsi insulin yang benar,ubi jepang menjadi makanan ideal sebagai pengganti nasi atau asupan karbohidrat lain untuk penderita diabetes .

Manfaat ubi jepang tidak hanya memiliki rasa yang manis dan nikmat serta tidak mudah hancur seperti ubi lokal.




Berita Seputar Kesehatan


Manfaat Daun Sembung untuk Jantung dan Kolesterol.

Menjaga kesehatan jantung sangatlah penting mengingat penyakit jantung merupakan salah jumlah penderita semakin hari semakin bertambah,dapun faktor utama yang mempengaruhi kesehatan jantung seseorang adalah erat kaitannya dengan gaya hidup mulai dari pola makan, kebiasaan sehari-hari sampai kurangnya berolahraga.

Menurut beberapa penelitian, ternyata daun sembung mengandung beberapa kandungan yang ternyata baik untuk kesehatan jantung walaupun kebanyakan orang Indonesia masih belum mengetahui tentang manfaat daun sembung,daun sembung memiliki nama latin Blumea balsamifera yaitu jenis tanaman perdu yang banyak ditemukan di daerah tropis terutama di Indonesia dan beberapa negara asia lainnya seperti di Thailand dan beberapa wilayah di Cina karena memang tanaman ini sudah menjadi bagian pengobatan tradisional Cina sejak jaman dahulu.

Antioksidan memiliki banyak sekali fungsi penting bagi sistem metabolism tubuh namun sayangnya kebutuhan antioksidan tidak bisa diproduksi sendiri oleh tubuh,daun sembung merupakan salah satu obat herbal yang sangat tinggi kandungan antioksidannya yang juga sangat baik dalam membantu menjaga kesehatan jantung.

Tidak banyak yang tahu bahwa inflamasi merupakan akar dari beberapa masalah kesehatan termasuk penyakit jantung,daun sembung mengandung kandungan anti inflamasi yang cukup ampuh dalam menjaga kesehatan jantung sehingga dapat membantu mengurangi beberapa kondisi yang diakibatkan oleh penyakit jantung.

Kebanyakan orang berfikir bahwa kolesterol dan penyakit jantung adalah dua penyakit yang berbeda padahal kedua jenis penyakit itu saling terkait,kolesterol juga dikenal dengan istilah lemak darah dan lemak darah berlebih pada arteri dapat menyebabkan penyumbatan dan menghambat distribusi darah,kondisi ini dapat mengakibatkan kondisi seperti serangan jantung dan stroke,mengkonsumsi daun sembung secara teratur dapat membantu menurunkan kadar kolesterol berlebih.

Detak jantung yang terlalu cepat atau detak jantung yang terlalu lambat menandakan bahwa ada yang tidak beres dengan sistem jantung bekerja,hal tersebut tentunya dapat menghambat proses metabolisme tubuh terutama dalam distribusi darah,daun sembung mengandung senyawa yang dapat membantu menetralkan detak jantung.

Ketika jantung dapat berfungsi secara optimal maka distribusi darah ke seluruh sel tubuh akan optimal,hal ini sangat penting karena setiap sel di dalam tubuh memerlukan oksigen dan nutrisi yang dibawa oleh darah,ketika sel tubuh tidak mendapatkan cukup oksigen dan nutrisi, kondisi seperti serangan jantung, stroke dan defisiensi nutrisi bisa saja terjadi.

Jika efek samping dari mengkonsumsi daun sembung muncul dan menjadi semakin menggangu sebaiknya hentikan konsumsi dan segera konsultasikan ke dokter.
Berita Seputar Kesehatan

Manfaat Daun Mindi Untuk Penyakit dan Pertanian.

Daun daunnya majemuk dan menyirip ganda yang tumbuh selang seling, sedangkan untuk anak daun berbentuk bulat telur dan berwarna hijau tua di bagian permukaan atas. Selain bagian kulit batang dan kulit akar yang mengandung kaemferol, resin, tannin, triterpene kulinone dan beberapa kandungan lain untuk mengatasi cacingan dan tekanan darah tinggi, bagian daunnya juga mengandung bahan aktif seperti quercetin, kaemferol, flavon glicoside dan protein tinggi yang bisa digunakan untuk mengatasi berbagai macam penyakit.

Untuk membuat ramuan herbal daun mindi ini bisa dilakukan dengan merebus 7 lembar daun mindi dengan tiga gelas air,diamkan sampai mendidih dan tersisa separuh bagiannya saja,minum air rebusan daun mindi ini sebanyak dua kali sehari hingga tekanan darah bisa kembali normal.

Untuk menyembuhkan kudis bisa dilakukan dengan menghaluskan segenggam daun mindi yang sudah dicuci bersih,balurkan daun mindi yang sudah dihaluskan tersebut pada kudis atau area tubuh yang terkena penyakit kulit,lakukan cara ini sebanyak dua kali sehari untuk mempercepat proses penyembuhan kudis.

Rebus satu genggam daun mindi dengan satu liter air hingga airnya berubah menjadi kuning,tambahkan dengan dua sendok makan garam dapur kemudian aduk dan tambahkan lagi dengan air dingin kemudian gunakan air tersebut untuk merendam bagian kulit yang gatal.

Dalam daun mindi juga mengandung zat aktif bernama toosendanin yang memiliki sifat antelmintik yang bahkan lebih kuat jika dibandingkan dengan santonin,air rebusan daun mindi ini bisa digunakan untuk menghambat perkembangan cacing kremi sekaligus membunuh cacing kremi secara alami.

Untuk membuat pestisida organik sebanyak 20 liter bisa menggunakan sekitar delapan kilogram daun mindi, enam kilogram lengkuas dan juga enam kilogram serai,semua bahan ini dicampur dengan air dan juga sabun cair sebanyak dua sendok teh karena hanya digunakan sebagai perekat,pestisida ini bekerja dengan sangat unik ketika disemprotkan pada hama wereng. Hama nantinya akan nafsu makan kemudian mati ketika terkena cairan pestisida tersebut.

Daun mindi atau biasa disebut dengan mindi cina juga bisa digunakan untuk mengatasi diabetes,untuk menggunakan daun mindi sebagai obat diabetes juga sangat mudah yakni dengan mengeringkan lembaran daun mindi sebanyak satu genggam dan campur dengan dua hingga tiga liter air.

Untuk mendidihkan daun ini harus memakai kuali dari tanah liat sebab lebih berkhasiat dibandingkan dengan kuali besi,diamkan sampai mendidih selama beberapa menit dan dinginkan,minum air rebusan daun mindi tersebut secara teratur sebanyak 2 hingga 3 gelas per hari. 

Meski rasanya sangat pahit, namun khasiat dari daun mindi untuk diabetes ini sudah terbukti.

Berita Seputar Kesehatan
Manfaat Jahe Merah Dan Ginseng Madu Bagi Kesehatan.

Kesehatan merupakan salah satu hal yang harus senantiasa di jaga karena dapat memberikan pengaruh besar terhadap aktifitas yang dijalani oleh tubuh,kondisi kesehatan yang terjaga akan sangat mendukung seseorang dalam menjalani rutinitas setiap hari secara maksimal,terkait dengan kondisi kesehatan tersebut, akhir akhir ini banyak orang yang mulai menyadari dan berusaha untuk selalu menjaganya dengan berbagai cara yang salah satunya dengan menjalani gaya hidup sehat.

Masih terkait dengan kondisi kesehatan seseorang, ada beberapa bahan alami di lingkungan sekitar manusia hidup banyak sekali yang dapat memberikan manfaat positif bagi kondisi kesehatan maupun membantu dalam mengobati penyakit tertentu,gingseng madu dan jahe merah merupakan bahan yang dikenal sejak lama memberikan dampak positif pada kondisi kesehatan bahkan menjadi bahan baku dalam beberapa obat obatan tradisional.

Jahe merah dan gingseng madu merupakan campuran bahan yang banyak ditemukan dalam beberapa jenis produk kesehatan reproduksi pria. Kedua bahan tersebut dipercaya mampu memberikan dampak positif terhadap aktivitas seksual yang dimiliki oleh seorang pria,salah satu manfaat yang paling utama dan digembor gemborkan dari kedua bahan alami tersebut adalah membantu dalam meningkatakan stamina dan gairah sex pria lebih baik sehingga aktivitas seksual berlangsung dengan lancar. 

Manfaat jahe merah dan gingseng madu lainnya adalah membantu dalam mengatasi adanya beberapa bentuk permasalahan pada sendi,meskipun berefek lambat namun jika dikonsumsi secara konsisten, jahe merah dan gingseng madu akan membantu dalam mengatasi kondisi reumatik yang banyak terjadi pada orang tua, nyeri sendi dan pegel linu yang tentunya akan dapat memberikan pengaruh positif dalam kegiatan sehari hari.

Asam urat merupakan kondisi penyakit yang dapat terjadi akibat adanya peningkatan kadar asam urat di dalam darah yang dapat menyebabkan munculnya kondisi gejala nyeri hingga bengkak pada persendian tertentu dimana kristal jarum asam urat mengendap,konsumsi jahe merah dan gingseng madu secara rutin akan membantu mengatur kadar asam urat normal di dalam darah.

Masalah yang terjadi pada pencernaan memang seringkali dirasakan dan menyebabkan kondisi tertentu yang dapat menganggu jalannya aktivitas pencernaan di dalam tubuh,manfaat jahe merah dan gingseng madu lainnya adalah membantu dalam mengatasi beberapa permasalahan yang terjadi pada saluran pencernaan,konsumsi kombinasi bahan gingseng madu dan jahe merah secara konsisten dapat membantu mengatasi perut kembung, sulit buang air besar atau sembelit.

Batuk berdahak merupakan salah satu kondisi gejala kesehatan yang sering dialami oleh seseorang termasuk juga demam atau peningkatan suhu tubuh,salah satu cara alami yang dapat dilakukan untuk mengatasi demam dan batu berdahak adalah dengan menggunakan jahe merah dan gingseng madu,jahe merah dan gingseng madu akan membantu meluruhkan dahak sehingga dapat dikelurkan dan memberikan rasa hangat pada tubuh sehingga membantu mempercepat penyembuhan batuk.

Selain beberapa manfaat yang disebutkan diatas tersebut, ada beberapa dampak positif lain yang dapat diberikan oleh gingseng madu dan jahe merah diantaranya seperti menjaga kadar kolesterol, mengatasi kondisi sering kesemutan maupun susah nafas, dan mencegah terjadinya peningkatan tekanan darah di dalam tubuh.

Beberapa manfaat yang disebutkan diatas dapat digunakan sesuai dengan kebutuhan yang diinginkan dalam menjaga kondisi kesehatan secara menyeluruh.
Berita Seputar Kesehatan

Manfaat Kulit Pisang untuk Kutil dan Kesehatan Kulit.

Banyak orang belum tahu bahwa kulit pisang mampu digunakan sebagai obat kutil dan menjaga kesehatan kulit dari berbagai penyakit,kulit pisang memiliki kandungan zat yang berguna untuk tubuh, utamanya merawat kesehatan kulit. Vitamin B12, B6, kalium serta magnesium yang ada pada kulit pisang dipercaya mampu memberikan nutrisi untuk kesehatan kulit .

Kulit pisang mengandung enzim proteolitik yang berguna untuk mengatasi kutil pada kulit,cara menggunakan kulit pisang untuk mengobati kutil pun cukup mudah,pertama bersihkan area kulit sekitar kutil menggunakan alkohol, setelah itu potong kulit pisang dan tempelkan kulit pisang bagian dalamnya untuk menutupi kutil pada kulit.

Agar tak mudah lepas, gunakan perban untuk membalut potongan kulit pisang tersebut, diamkan hingga kurang lebih 3 sampai 4 hari,kutil pada kulit akan hilang dengan sendirinya setelah dilakukan pengobatan menggunakan kulit pisang ini.

Memiliki masalah jerawat terutama pada kulit wajah, ada sebuah solusi alami yang bisa anda gunakan untuk membantu mengatasi jerawat yaitu menggunakan kulit pisang,cukup gunakan kulit pisang dengan cara menggosokkan bagian dalam kulit pisang ke jerawat anda secara perlahan, lakukan cara ini secara rutin setiap hari,kandungan nutrisi yang ada pada kulit pisang akan membantu menghilangkan jerawat pada kulit.

Manfaat kulit pisang untuk kesehatan berikutnya adalah membantu mengangkat sel kulit mati pada kulit,cara menggunakannya pun cukup mudah, tinggal tumbuk kulit pisang hingga halus dan oleskan merata pada bagian kulit yang diinginkan, diamkan beberapa menit dan bilas menggunakan air bersih.

Apabila anda ingin merawat kulit tetap sehat tak ada salahnya menggunakan kulit pisang sebagai solusi perawatan kulit,berbagai kandungan zat yang ada pada kulit pisang bermanfaat untuk menjaga kesehatan kulit,manfaat kulit pisang untuk kutil ternyata mampu membantu mengatasi kutil pada kulit secara efektif dan alami, selain itu dapat digunakan untuk mengatasi berbagai masalah kulit lainnya dan tentu membantu menjaga kesehatan kulit anda.
Beita Seputar Kesehatan


Manfaat Pembangkit Listrik Tenaga Angin yang Aman Bagi Lingkungan.

Saat ini kebanyakan sumber listrik di Indonesia masih banyak yang menggunakan energi tidak terbarukan dan kalaupun terbarukan lebih banyak cenderung menggunakan PLTA yaitu Pembangkit Listrik Tenaga Air.,saat ini banyak negara mulai melirik manfaat pembangkit listrik tenaga angin dan tidak terkecuali di Indonesia.

Seperti namanya, jenis pembangkit ini menghasilkan listrik dengan memanfaatkan tenaga angin yaitu dengan menggunakan generator listrik mengubah rotasi dari turbin menjadi arus listrik karena manfaat angin untuk manusia sangatlah penting,saat ini penggunannya di dunia masih belum banyak dan aplikasinya tidak bisa dilakukan di sembarang tempat karena harus ada standar lokasi khusus seperti ketinggian, kecepatan angin dan lain sebagainya.

Di Indonesia sendiri sudah dirintis jenis pembangkit ini yang dikenal dengan istilah Pembangkit Listrik Tenaga Angin,sama halnya dengan jenis pembangkit listrik yang lain, pembangkit listrik tenaga angin ini dapat menghasilkan listrik dengan skala besar,di beberapa negara sudah mulai memanfaatkan tenaga angin untuk menghasilkan listrik walaupun masih dijadikan sumber energi alternative mengingat tidak mudah membantun satu pembangkit listrik tenaga angin di suatu negara.

Ada banyak sekali sumber energi yang dapat dimanfaatkan untuk mengasilkan listrik,salah satu energi angin juga dapat digunakan untuk menghasilkan listrik,dibandingkan dengan energi berbahan dasar fosil yang tidak dapat diperbaharui, tenaga angin termasuk dalam kategori sumber energi terbarukan yang tentunya tidak akan merusak lingkungan.

Bandingkan dengan sumber energi lain atau pembangkit listri yang menggunakan sumber lain, ternyata menurut penelitian penggunaan tenaga angin sama sekali tidak menghasilkan emisi karbon,dan kalaupun ada jumlahnya tidak signifikan dan tidak akan memberikan dampak yang besar terhadap lingkungan walaupun dihasilkan dalam jangka panjang karena memang sangat kecil sekali jumlahnya.

Dengan penggunaan pembangkit listrik tenaga angin Anda tidak perlu khawatir dengan masalah efek rumah kaca, emisi karbon yang dihasilkan ataupun akan kehabisan sumber energi,karena seluruh masalah dan dampak lingkungan tersebut tidak akan menjadi masalah jika menggunakan tenaga angin sebagai pembangkit listrik karena seperti yang disebutkan di atas, teknologi ini tidak menghasilkan karbon dan merupakan energi terbarukan dengan sumber yang tidak terbatas.

Sebagai salah satu dari energi terbarukan, pemanfaatan tenaga angin tentunya memberikan solusi energi yang tidak terbatas,walaupun tentu saja ada standar tertentu seperti kekencangan angin, turbulensi angin juga harus menjadi perhatian utama sehingga memang pembangunan turbin tidak bisa di lakukan di sembarang tempat,api setidaknya di satu negara akan ada satu lokasi yang tinggi, lapang dengan kecepatan angin yang relatif tinggi.

Namun demikian diantara manfaat pembangkit listrik tenaga angin ada juga beberapa hal yang menjadi kritik para pemerhati lingkungan yaitu penggunaan pisau turbin yang dianggap dapat menganggu sistem ekologi suatu wilayah seperti populasi burung dan kelelawar,selain itu juga putaran turbin juga dapat menganggu penerimaan sinyal karena gelombang elektromagnetik yang dihasilkan jika letaknya terlalu dekat dengan pemukiman. 

Berita Seputar Kesehatan


Manfaat Batu Aspal untuk Kehidupan Sehari-hari

Bagi anda yang tinggal di kawasan perkotaan pasti sudah tidak heran lagi dengan yang namanya jalan beraspal,berkendara di jalan beraspal pun terasa lebih nyaman tanpa pernah menyadari apa sebenarnya fungsi aspal sehingga bisa memberikan Anda kenyamanan ketika berkendara.

Aspal sebenarnya berbentuk seperti cairan kental, berwarna hitam, bersifat melekatkan dan tahan terhadap air,sebagai bahan hidro karbon, aspal sering digunakan sebagai bahan pengikat batu dan campuran lainnya untuk dimanfaatkan sebagai pelapis jalan,terdapat tiga jenis aspal, yang pertama adalah aspal alami yang diambil dari aspal batu, aspal hasil distilasi minyak bumi yang merupakan jenis aspal paling banyak digunakan dan yang terakhir adalah aspal modifikasi.

 Masing-masing jenis aspal memiliki kelebihan dan kekurangannya masing-masing namun yang paling banyak digunakan saat ini adalah jenis aspal hasil distilasi minyak bumi karena memang pengaplikasiannya jauh lebih mudah, sementara aspal batu memiliki sumber yang terbatas dan aspal modifikasi harus melewati uji laboration terlebih dahulu untuk menghasilkan jenis aspal dengan tekstur yang tepat.

Aspal memiliki sifat yang akan mencair jika dipanaskan dan ketika suhunya turun maka aspal akan otomatis mengeras,aspal sebagai pengikat bebatuan memberikan banyak sekali keuntungan bagi pengguna jalan beraspal karena batu yang terlepas bisa sangat berbahaya dan tak hanya itu bisa merusak ban dan juga mesin mobil jika terkena,namun hal tersebut kembali lagi dengan jenis kualitas aspalnya, serta ketebalannya karena aspal tipis tidak akan dapat menjalankan fungsinya dengan baik.

Salah satu sifat yang dimiliki oleh aspal adalah ( waterproof ) atau anti air. Itu artinya penggunaan aspal pada jalanan juga bisa menjadi solusi untuk mencegah terjadinya erosi pada lapisan jalan akibat tergerus oleh air,menggunakan aspal kualitas baik juga sama artinya dengan dapat menjaga kualitas jalan menjadi lebih tahan lama, mengurangi biaya perawatan serta perbaikan.

Ketika sebuah jalan harus diperbaiki atau dilakukan penebalan itu artinya diperlukan lapisan aspal yang berfungsi sebagai pengikat aspal yang lama dan aspal yang baru,artinya tidak perlu menghabiskan biaya tambahan untuk melebur aspal yang lama agar bisa ditimpa dengan aspal yang baru,cukup lapisi saja dengan lapisan aspal sebelum ditimpa dengan campuran aspal yang baru.

Salah satu manfaat utama yang didapatkan oleh aspal dengan kualitas yang baik adalah tidak hanya memberikan kenyamanan kepada para pengendara ketika bepergian, terutama ketika bepergian jauh,kualitas aspal yang baik dapat membantu menjaga ketahanan ban kendaraan,kemampuan aspal yang mengikat batu mencegah batu-batu tersebut bertebaran atau bertebangan yang tak hanya mampu merusak ban kendaraan tapi juga kendaraan itu sendiri.

Berikut manfaat dari batu aspal yang dapat kita lakukan untuk kesehatan sehari hari .
Berita Seputar Kesehatan


Manfaat Tanaman Adam Hawa bagi kesehatan tubuh.

Tanaman adam hawa merupakan tanaman yang berasal dari daratan amerika tengah, tanaman ini memiliki bentuk seperti tanaman lidah mertua,memiliki warna hijau gelap pada daun bagian atas dan warna ungu pada daun bagian bawahnya.

Anda mungkin asing dengan nama tanaman yang satu ini,namun apabila anda sudah melihat bentuknya maka anda pasti sudah pernah melihat sebelumnya,tanaman adam hawa sering menjadi salah satu tanaman hias yang menghiasi rumah atau kantor,tanpa banyak diketahui manfaat tanaman adam hawa sangat berlimpah bagi kesehatan tubuh.

Membudidayakan tanaman ini cukup mudah karena pertumbuhannya juga mudah,tanaman adam hawa memiliki beragam manfaat kesehatan bagi tubuh,kesehatan tubuh anda mungkin tak pernah menganggap tanaman ini akan berguna untuk kesehatan,namun nyatanya tumbuhan adam hawa memiliki berbagai kandungan zat yang dibutuhkan oleh tubuh untuk membantu mengatasi berbagai macam penyakit dan mencegah tubuh terhindar dari berbagai penyakit.

Bagi anda yang menderita penyakit Bronkitis pengobatan menggunakan tanaman adam hawa bisa anda coba lakukan,yanaman adam hawa memiliki khasiat membantu menyembuhkan penyakit bronkitis,cara mengobati penyakit bronkitis menggunakan tanaman adam hawa adalah memanfaatkan air rebusan tanaman adam hawa,minum air rebusan tanaman adam hawa secara rutin agar penyakit bronkitis anda segera sembuh.

Penyakit batuk berdarah sangat berbahaya bagi kesehatan tubuh, penanganan secara cepat dan intensif perlu dilakukan untuk menyembuhkannya,salah satu cara alami yang bisa anda gunakan untuk mengobati penyakit batuk berdarah adalah memanfaatkan tanaman adam hawa,kandungan tanaman adam hawa dipercaya mampu membantu meredakan batuk berdarah, minum air rebusan daun tanaman adam hawa agar batuk berdarah anda segera teratasi.

Bagi anda yang sering mengalami gangguan nyeri sendi atau rematik, tanaman adam hawa dapat menjadi salah satu solusi penyembuhan,bisa memanfaatkan khasiat tanaman adam hawa ini dengan menggunakan daun adam hawa yang dipanaskan hingga layu kemudian tempel pada bagian tubuh yang mengalami nyeri sendi atau rematik, ikat menggunakan kain agar tidak mudah terlepas,tunggu hingga nyeri sendi atau rematik pada tubuh anda reda dan hilang.

Manfaat tanaman adam hawa bagi kesehatan tubuh sangat berlimpah, tanaman ini dapat mudah kita jumpai di lingkungan sekitar kita,bagi anda yang ingin menggunakan tanaman adam hawa untuk pengobatan penyakit dalam lebih baik berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu,walaupun tanaman adam hawa memiliki banyak manfaat untuk kesehatan namun perlu diperhatikan bahwa getah tanaman ini juga dapat menyebabkan gangguan kesehatan yang lain.

Agar bisa mendapatkan manfaat yang optimal dan menekan risiko seminimal mungkin tak ada salahnya anda belajar cara mengolah dan mengkonsumsi tanaman adam hawa sehingga mendapatkan olahan aman dan bermanfaat untuk kesehatan tubuh.

Tanaman adam hawa mempunyai zat yang dipercaya mampu mencegah tumbuhnya tumor dalam tubuh.


Berita Seputar Kesehatan

Manfaat Buah Plum untuk Kulit Sehat Alami .

Buah plum adalah buah yang memiliki bentuk bulat berukuran diameter 3 sampai 5 cm dengan warna merah seperti anggur,buah plum memiliki berbagai kandungan zat yang bermanfaat untuk tubuh, utamanya membantu menutrisi kesehatan kulit tubuh.

Buah plum sudah banyak dikonsumsi di berbagai negara untuk membantu mendapatkan kulit sehat yang ideal,berikut adalah manfaat buah plum untuk kulit sehat alami yang sudah kami sajikan untuk anda.

Manfaat buah plum yang pertama adalah mencegah tanda penuaan dini pada kulit tubuh,buah plum memiliki kandungan vitamin E dan betakaroten yang berfunsi sebagai antioksidan alami dan melindungi sel kulit dari radikal bebas.

Buah plum juga memiliki kandungan antioksidan yang cukup tinggi sehingga dapat membuat proses metabolisme sel berjalan dengan optimal,ini dapat membuat sel kulit anda tetap sehat dan terbebas dari penuaan dini.

Selain dapat membantu mengencangkan kulit, nutrisi yang ada pada buah plum juga mampu mencegah tejadinya kulit keriput,elastisitas kulit yang baik akan menjadikan kulit terlihat sehat dan bebas dari keriput.

Agar kulit terlihat lebih cerah dan tidak kusam dibutuhkan asupan kolagen yang cukup,buah plum dipercaya mampu membantu merangsang pertumbuhan kolagen dalam tubuh,kolagen mampu membantu  mencegah kulit terlihat kusam dan mempertahankan kecerahan warna kulit.

Bagi anda yang sering terkena sinar matahari langsung akan banyak terpapar sinar UV , ini mengakibatkan kulit menjadi gelap dan muncul bintik-bintik hitam,buah plum memiliki kandungan vitamin E yang cukup tinggi.

Vitamin E ini antara lain mampu melindungi kulit dari paparan sinar UV dan mencegah kulit menjadi gelap,vitamin E mampu membuat produksi melanin dalam kulit turun secara drastis sehingga anda dapat terhindar dari kulit gelap ketika terkena paparan sinar UV dari matahari.

Bagi anda yang masih sering mengalami jerawat pada kulit wajah, mengkonsumsi buah plum adalah salah satu solusi yang bisa anda lakukan,buah plum memiliki kandungan vitamin C yang mampu mencegah bakteri penyebab jerawat.

Anda dapat menjadikan buah plum sebagai masker alami yang mampu membantu mencegah jerawat tumbuh pada kulit wajah anda,selain mampu mencegah jerawat pada kulit,kandungan berbagai vitamin yang ada pada buah plum juga mampu membantu menghilangkan noda bekas jerawat.

Kandungan nutrisi buah plum mampu membantu meregenerasi sel kulit dan memperlancar aliran darah ke kulit sehingga mampu memperbaiki jaringan kulit yang rusak terutama bekas jerawat pada kulit.

Manfaat buah plum untuk kulit sehat sangat banyak dan beragam khasiatnya,anda yang ingin memiliki kulit sehat alami dan terbebas dari gangguan kulit dapat mencoba mengkonsumsi buah plum secara rutin.

Buah plum dapat anda manfaatkan untuk konsumsi bagi tubuh maupun perawatan luar seperti masker untuk kulit tubuh,menggunakan buah plum sebagai nutrisi alami untuk kulit menghindarkan anda dari konsumsi obat-obat buatan untuk kulit yang membawa efek candu dan dampak negatif bagi kesehatan tubuh kedepannya.

Buah plum juga dapat menjadi salah satu solusi alternatif untuk mendapatkan kulit sehat alami.