5 Kelebihan Minyak Kelapa Untuk Kesehatan

Berita Seputar Kesehatan

Banyak perempuan suka merawat tubuh,terutama bagian kulit,dengan bahan alami,sebenarnya ada banyak bahan alami yang bisa kita manfaatkan,selain lebih baik untuk tubuh,bahan-bahan tersebut tentunya tidak mengandung bahan kimia ataupun pengawet yang berbahaya .

Bahan alami yang bisa dipakai untuk merawat diri,biasanya orang menggunakan bahan-bahan alami tersebut untuk masker dan sebagainya,salah satunya minyak kelapa,yang memang baik dan cukup sering digunakan untuk kecantikan kulit dan rambut serta masih banyak lagi .

Minyak kelapa yang paling bagus adalah jenis virgin coconut oil (VCO) alias minyak kelapa murni,beberapa perbedaan antara minyak kelapa biasa yang sering kita temui dan minyak kelapa murni,pertama tentu saja kenapa bisa disebut minyak kelapa murni,karena pembuatannya menggunakan bahan alami yang prosesnya tanpa campuran bahan tambahan apa pun,serta diproses dengan pemanasan yang terkendali,atau bisa juga memang tanpa pemanasan sama sekali .

Ternyata karena minyak kelapa murni mengandung zat yang disebut dengan asam laurat,yang mampu menjaga sistem kekebalan tubuh dan kesehatan jantung. Makanya,sering kita mendengar atau melihat orang minum sesendok minyak kelapa,biasanya untuk menjaga kebugaran atau memang buat orang-orang yang punya penyakit tertentu .

Minyak kelapa juga dapat dengan mudah ditemukan,jadi tidak ada salahnya mulai menjaga kesehatan dengan bahan alami yang satu ini. Selain karena kemudahan untuk mendapatkannya,tentu karena manfaat-manfaat yang telah disebutkan sebelumnya,tapi bukan cuma itu kegunaan minyak kelapa,berikut ini kegunaan selain yang sudah disebutkan tersebut .

1. Untuk kebugaran tubuh .

Seperti yang sudah dijelaskan,minyak kelapa murni memang baik untuk kebugaran,minyak kelapa ini mengandung asam lemak jenuh berantai sedang sehingga dapat memperlancar sistem metabolisme dalam tubuh,ada kandungan yang membantu membunuh bakteri berbahaya sehingga membantu kita tidak mudah terserang penyakit .

2. Untuk kesehatan jantung .

Lagi-lagi karena kandungan asam laurat sehingga minyak kelapa murni dapat membantu merawat kesehatan jantung,asam laurat mampu membantu menurunkan kolesterol jahat dalam tubuh sehingga membuat jantung sehat,asam laurat akan mengubah kolesterol jahat menjadi kolesterol baik .

3. Menyehatkan dan menyuburkan rambut .

Yang ini untuk bagian luar tubuh,buat yang memiliki rambut kering dan kusam atau ujung-ujung rambut yang kering,anda bisa mengoleskan sedikit minyak kelapa ke seluruh bagian rambut atau bagian yang keringnya saja.ini bisa digunakan sehari-hari atau mingguan dengan menjadikannya masker rambut,contohnya dengan mengoleskannya banyak-banyak dan didiamkan selama 1 jam,setelah itu keramas,jika rutin melakukannya,dijamin rambut pasti lembut dan tidak kusut .

4. Merawat kulit .

Minyak kelapa juga berfungsi sebagai pelembap,khususnya untuk kulit kering,oleskan saja ke seluruh tubuh,terutama di bagian-bagian yang kering dan kasar,seperti siku,tumit,dan bagian leher,kita juga bisa menggunakannya sebagai scrub dengan menambahkan gula atau menjadikannya masker wajah dengan menambahkan madu atau gel lidah buaya yang sedang populer .

5. Menghapus makeup .

Minyak kelapa bisa menghapus makeup yang tahan air dan sulit dihapus,caranya mudah,cukup pakai beberapa tetes minyak kelapa dan tuang di kapas atau tisu yang halus,kemudian usapkan ke wajah,setelah itu cuci muka seperti biasa .

berikut manfaat dari minyak kelapa bagi kesehatan dan kecantikan .