Kegunaan dan Khasiat Buah Berenuk untuk Kesehatan

Berita Seeputar Kesehatn

Manfaat dan Khasiat Buah Berenuk untuk Kesehatan.

Buah berenuk terlihat seperti buah maja namun ukurannya jauh lebih besar,berenuk berasal dari wilayah Amerika yang dapat anda temukan di daerah Mojokerto, Jawa Tengah,buah ini pun menjadi mascot atau simbol kota Mojokerto,berenuk bukan buah yang cocok untuk dikonsumsi langsung seperti buah lainnya karena rasanya tidak manis alias pahit.

Buah berenuk mengandung banyak nutrisi, yaitu magnesium, fosfor, kalsium, kalium, natrium, karbohidrat, tiamin, riboflavin, niasin, vitamin E, C, E, saponin, dan juga flavonoid,berdasarkan semua kandungan mineral dan vitamin tersebut, maka tak heran lagi jika buah berwarna hijau ini sangat cocok untuk menyehatkan tubuh anda.

Berenuk juga baik untuk menjadi buah anti oksidan alami,buah ini punya kandungan vitamin C yang bisa digunakan sebagai pelindung tubuh dari efek radikal bebas,tubuh anda pun tidak terkena efek negatifnya,khasiat berenuk untuk pencernaan yaitu sebagai bahan makanan yang akan membantu tubuh dalam melancarkan sistem pencernaan,buah ini mengandung serat, senyawa yang paling baik untuk pencernaan dalam bekerja.

Penyakit yang bisa diatasi dengan menggunakan buah berenuk yaitu diare,kandungan alami yang ada di dalam buah ini mengandung banyak gizi yang akan mengusir kuman penyebab diare di dalam saluran pencernaan anda,khasiat berenuk juga mampu mengatasi hipertensi,buah ini tidak mengandung senyawa yang akan mempengaruhi tekanan darah di tubuh anda,penyakit hipertensi bisa dicegah dengan mengonsumsi buah ini.

Manfaat berenuk yang selanjutnya yaitu menyehatkan saluran kemih dengan cara membuatnya lebih lancar,saluran kemih yang tidak lancar biasanya disebabkan karena gangguan kesehatan akibat kuman yang masuk ke dalamnya,buah ini bisa menjadi anti kuman untuk mengatasinya,penderita asma bisa menggunakan buah berenuk untuk meredakan asma saat kambuh,buah ini punya senyawa yang bisa menyehatkan pernapasan, termasuk dalam mengatasi beberapa penyakit pernapasan.

Rasa buah berenuk memang pahit namun justru akan menyehatkan organ pencernaan anda, salah satunya adalah lambung,buah ini tidak akanb membahayakn tingkat keasaman lambung sehingga tidak menimbulkan maag,buah berenuk akan membantu tubuh anda untuk mengatasi demam karena buah ini punya sifat penurun panas yang alami untuk tubuh,anda bisa memberikan buah ini yang dicampur dengan bahan lainnya untuk meredakan panas.

Itu manfaat dan khasiat buah berenuk untuk kesehatan yang perlu anda ketahui,semoga bermanfaat untuk menambah pengetahuan anda dalam menjaga kesehatan.