Kegunaan dan Khasiat Salak Pondoh untuk Kesehatan

Berita Seputar Kesehatan

Manfaat dan Khasiat Salak Pondoh untuk Kesehatan.

Salak pondoh adalah jenis salak tropis yang berbuah cukup banyak ketika masa panen tiba dengan bentuk buah yang lonjong dan berwarna coklat,daging buah salak ini cukup keras dengan kombinasi rasa sepat dan manis,salak pondoh adalah jenis salak utama yang dibudidayakan dengan jumlah yang banyak.

Salak pondoh ternyata tidak hanya unggul dari jenis buahnya saja, namun juga unggul dari segi khasiatnya untuk kesehatan,didukung oleh banyaknya kandungan gizi pada buah ini seperti vitamin C, karbohidrat, serat, vitamin B6, lemak jenuh, tirosin, kalium, lisin, vitamin B3, vitamin B2, protein, vitamin B1, vitamin B5, magnesium, fosfor, tembaga, kalsium, dan besi,anda akan dijamin kesehatannya jika mengonsumsi buah salak ini yang lengkap kandungan nutrisinya.

Mengonsumsi makanan dalam jumlah yang banyak bukanlah solusi untuk membuat anda berenergi,anda harus memilih makanan yang mempunyai banyak senyawa yang bisa memberikan energy pada tubuh, salah satunya adalah buah salak pondoh,buah salak pondoh membuat organ pencernaan anda terutama usus menjadi lebih sehat,usus adalah organ tubuh yang paling sering terkena serangan penyakit,untuk itulah anda perlu mengonsumsi buah salak yang satu ini dengan teratur.

Khasiat salak pondoh untuk organ penglihatan anda yaitu menjadikan mata anda jauh lebih sehat dan juga tajam,ini karena buah salak yang satu ini mempunyai kandungan vitamin A, yaitu vitamin terbaik untuk mata.Khasiat salak pondoh yang tak kalah hebatnya yaitu sebagai buah anti kanker,anti kanker maksudnya adalah buah yang dapat mencegah penyakit kanker yang akan menjangkit sel tubuh anda.

Khasiat salak pondoh untuk tubuh tidak hanya menyehatkan, tapi juga membangun benteng pertahanan yang kuat lewat imun untuk menghalau serangan penyakit yang akan menjangkiti tubuh anda,buah salak pondoh bisa anda berikan sejak dini pada anak anda semenjak dia berada di dalam kandungan,buah salak ini sangat bagus untuk pertumbuhan janin dan dapat mencegah kecacatan janin ketika lahir.

Beberapa efek radikal bebas yang negative akan membuat tubuh anda menjadi tidak sehat dan memiliki banyak riwayat penyakit,cegahlah hal tersebut dengan memakan buah yang sehat seperti bauh salak pondoh.

Pola hidup yang sehat akan lebih menguntungkan anda nantinya di masa depan,karena kesehatan jaman sekarang merupakan yang mahal,selamat mencoba.