Manfaat daun salam antara lain membantu penyembuhan beberapa jenis penyakit ringan sampai berat,baik daun salam segar maupun yang sudah dikeringkan sama-sama bermanfaat besar .
Ingin tahu apa saja manfaat daun salam bagi tubuh,erikut ini kami sajikan penjelasan lengkap manfaat daun salam :
Steam wajah untuk kulit lelah .
Rebus 5 daun salam kering dan 2 gelas air sampai mendidih,gunakan uapnya untuk facial steam .
Perawatan untuk mimisan .
Setelah mimisan disarankan meminum teh dari daun salam kering yang sudah digerus .
Menjadikan tidur lebih lelap .
Menghirup teh daun salam akan membantu menenangkan pikiran dan menjadikan tidur lebih nyenyak .
Meringankan gejala flu,demam,dan infeksi .
Teh daun salam kering juga bisa membantu menguatkan kekebalan tubuh untuk penderita 3 gejala penyakit ini .
Meredakan stres .
Daun salam mengandung linalool yang berguna untuk menurunkan kinerja hormon stres. Saat merasa panik,gelisah,atau lelah,hirup aroma teh daun salam kering untuk aromaterapi .
Melancarkan pencernaan .
Atasi gangguan pencernaan seperti mulas, sembelit, dan perut kembung dengan minum teh daun salam,seduh daun salam kering dengan air panas,kemudian diamkan sampai airnya berubah warna,minum secara teratur .
Manfaat daun salam untuk diabetes .
Konsumsi 1-3 gram daun salam setiap hari selama 30 hari berturut-turut dapat mengefektifkan fungsi glukosa dan lipid pada penderita diabetes tipe 2,dilansir TheHealthSite,efek hipoglikemik daun salam dikaitkan dengan kehadiran minyak esensial dan fitokimia di dalamnya,keduanya dapat membantu metabolisme insulin .
Menurut hasil penelitian yang dipublikasikan di Clinical Biochemistry and Nutrition,polifenol di dalam daun salam juga menghasilkan aktivitas potensiasi insulin sehingga membantu kontrol glukosa lebih efektif .
Manfaat daun dalan untuk kanker .
Beberapa zat yang terdapat pada daun salam diketahui berkhasiat melawan beberapa jenis kanker,zat-zat tersebut antara lain caffeic,eugenol,catechin dan quercetin .
Manfaat daun salam untuk asam urat .
Daun salam cukup efektif untuk mengobati asam urat,rebus 25 lembar daun salam dengan 500 ml air sampai airnya menyusut hingga separuh,minum ramuan ini selagi hangat 2 kali dalam sehari .
Itulah beberapa manfaat daun salam untuk kesehatan dan kecantikan,perlu diingat pengobatan dengan herba alami seperti daun salam hanya bersifat alternatif,normalnya hanya untuk mendampingi medikasi profesional .
Post A Comment:
0 comments so far,add yours